汽車公司組織職工健康知識講座

為了增強職工們的健康保健意識，提高生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行業(yè)，培訓(xùn)文明健康新風(fēng)，按照公司做好道德講堂及職工健身養(yǎng)生文化活動的相關(guān)精神，8月13日下午，汽車公司舉辦了職工健康知識講座。

此次講座邀請了連云港市保健協(xié)會會長、中國健康管理師聯(lián)盟副秘書長、江蘇頣年德泰健康管理有限公司董事長、連云港市廳級干部首席保健專家劉曉光會長為大家講課。針對當(dāng)下亞健康人群不斷攀升、體檢后檢百不管等健康問題，劉會長做了全方位的健康指導(dǎo)，教大家如果注意健康飲食、心理保健、睡眠管理等，促使其養(yǎng)成健康的生活方式和生活理念，減少疾病的發(fā)生發(fā)展。大家認真聽劉會長授課，同時也安排了與劉會長的互動環(huán)節(jié)并現(xiàn)場咨詢問題。

通過這次講座，職工們進一步增強自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。